usunięcie tematu

[...] za dwóch. Na kolacje - 1/2 jogurt naturalny czy kefir. a w czasie jak jestem w szkole, kanapki z szynką, bez masła z tym czarnym chlebem, jakiś owoc, jabłko lub jogurt. do tego kupiłem sobie spalacz, dla początkujących, na wypróbowanie. Jeżeli wybrałem zły dział to prosze o przeniesienie/usunięcie tematu. Także przepraszam za wszelkie kłopoty.

Prosze o usuniecie tematu. nieaktualny www.sfd.pl/mostek_na_propie-t950256.html#post3

Witam wszystkich, chciałbym zwrócić się z prośbą o małą analizę treningów w połączeniu z odżywianiem. Zacznę od tego, że mam problem z wysokim cholesterolem. Pół roku temu w wieku 26 lat, przy wadze 79 kg, cholesterol zanotował u mnie 318 oczek. Wtedy postanowiłem diametralnie zmienić dietę i rozpocząć trenowanie. Do tej pory trenowałem 6 razy w [...]

EDIT: Proszę o usunięcie tematu gdyż w związku ze zwiechą utworzył się dwa razy ten sam Witam! Proszę o sprawdzenie i ocenę mojej diety na masę, myślę że jestem ektomorfem, ostatnio trochę się zalałem tłuszczem w okolicach brzucha ;) Załączam też krótką ankietę: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 190 Cel treningowy : Zbudowanie masy [...]

[...] Nie są tanie, a i nie mam w zwyczaju sobie popuszczać Długo szukałem odpowiedzi na moje pytanie na forum ale nie znalazłem, z góry proszę moda o wskazanie linku i usunięcie tematu, gdybym powielał temat. Dziekuje serdecznie za odp <3 możliwe, że bardzo mi pomoże Edit. - literówka Zmieniony przez - Disciple w dniu 2013-11-06 12:15:56

prosze moderatora o usuniecie tematu http://www.insomnia.pl/ile_zarabia_nauczyciel_wf_-t678991-s6.html oraz http://www.insomnia.pl/praca_po_wychowaniu_fizycznym_-t676664.htmlw ktorych zrobil sie straszny spam nie na temat Zmieniony przez - xapatan w dniu 2013-11-20 19:49:16

[...] odblokować się , a na redukcje zapodać mietka 10mg rano ewentualnie pobawić się z 11 oxo i 6 oxo . Wkleję 2 zdjęcia żeby łatwiej można było określić co z tym robić( na żywo lepiej to wygląda zdjęcia robione h**owym telefonem) . Jeżeli uważacie że nie ma sensu coklwiek dziubać i zrobić wycinkę na samej diecie i suplach proszę o usunięcie tematu .

Witam, ile mozna ciagnac clen w systemie 2 tyg on 2 off. I jak to jest z aerobami bo do tej pory na clenie robilem przed sniadaniem i po treningu wiec czasmai 2x dziennie i czy nie jest to zbytnie zagrozenie zawalem ? Prosze o usuniecie tematu clen, w ktorym przypadkowo napisalem 3 on 3 off

Proszę o usunięcie tematu Zmieniony przez - godnyz1 w dniu 2014-02-10 14:48:10

Witam! Jestem nowy i narobiłem troszeczkę bałaganu w jednym temacie, notabene załozonym przeze mnie. Prosiłbym o całkowite usunięcie tematu http://www.sfd.pl/Dieta__ocena-t1005728.html . Przepraszam za kłopoty i bałagan . Pozdrawiam :D

[...] osobisty po wcześniejszym umówieniu w Southampton, Zapraszam zainteresowanych na priv. daję foto przykładowe choć większość już zjadłem sam, Do moderatorów czytałem regulamin,jak coś przeoczyłem to proszę o wiadomość a nie od razu o usunięcie tematu, z góry Dziękuję i Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e229c76f12e4cb58157d35151f3ec49.jpg

Chciałem poinformować, że zamówienie nr 45607 zostało opłacone z innych danych osobowych niż te podane jako dane płatnika. Pieniądze przyjdą z rachunku 54 1020 1954 0000 7702 0007 0284. Jeśli jest taka możliwość, prosiłbym o usunięcie tematu po jego przeczytaniu przez obsługę Marbo.

Witam proszę o usunięcie tematu : http://www.sfd.pl/CKD_do_oceny_+_par%C4%99_pyta%C5%84-t1034249.html Powód: Zły dział, zlinczujcie mnie za to :D

[...] do dogadania. Foty ze sklepu: http://www.poundoutgear.com/32-thickbox_default/rash-guard-stamp.jpg http://www.poundoutgear.com/38-thickbox_default/rash-guard-stamp.jpg Edit: modów proszę o zmianę tagu z "kupię" na "sprzedam", niechcący kliknąłem za szybko, jak się nie da to usunięcie tematu. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-07-25 22:10:58

Przepraszam, pomyśliłem dział "trening" z "dziennik", proszę o usunięcie tematu. :( Zmieniony przez - Marcin177 w dniu 2014-09-19 22:26:04

Bardzo proszę o usunięcie tematu poniżej a także później tego. http://www.sfd.pl/blacha_jr_%2F_dziennik-t1043451.html

Bardzo proszę o usunięcie tematu: http://www.sfd.pl/Wasze_wskaz%C3%B3wki%2C_rady_co_do_mojej_sylwetki_-t1058638.html

/del - proszę o usunięcie tematu, przez przypadek został wstawiony 2x. Zmieniony przez - Plecakofil w dniu 2015-03-30 16:01:51

Proszę moda o usunięcie tematu, znalazłem wszystkie odpowiedzi na swoje pytania. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-08-21 03:17:20

Witam. Wiele razy już były takie pytania więc jeżeli jest to niezgodne z regulaminem to proszę o usunięcie tematu. A więc tak. Mam mono kreatyne od universala. Żeby nie skłamać to otworzyłem ją jakoś 1.5 do 2 lat temu. Stała cały czas zamknięta szczelnie w pudełku. Przez ten czas może otwierałem ją z 4-5 razy aby zobaczyć jak wygląda. Teraz [...]